Di questi tempi riesco a uscire circa un'ora e mezza verso le 13 nella pausa poi al ritorno riesco a pranzare abbastanza velocemente.
Il problema è che prima di uscire non ho assolutamente modo di mangiare cibo normale sia per questioni organizzative sia per il tipo di lavoro che faccio.
Avrei bisogno di assumere 6-700 cal di carboidrati molto velocemente, hai qualche suggerimento?
Classiche barrette da ciclista e maltodestrine varie non mi sembrano una soluzione ideale, ci vuole un botto di roba
Il problema è che prima di uscire non ho assolutamente modo di mangiare cibo normale sia per questioni organizzative sia per il tipo di lavoro che faccio.
Avrei bisogno di assumere 6-700 cal di carboidrati molto velocemente, hai qualche suggerimento?
Classiche barrette da ciclista e maltodestrine varie non mi sembrano una soluzione ideale, ci vuole un botto di roba