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Testo
<blockquote data-quote="ValeXX" data-source="post: 6285598" data-attributes="member: 17016"><p>Concordo, ormai in tutti gli spord di endurance si tende a ridurre la quantità a favore delle qualità... A partire dai professionisti...</p><p>Meno infortuni e più performance...</p><p>Anche a livello amatoriale ormai c'è gente che in bici con 10000 km/anno ben fatti che ottiene nel periodo di forma risultati ben migliori di chi ne fa 20000 old style così nella corsa, 20 anni fa nelle maratone amatoriali si dedicava molto più tempo ai lunghissimi, ora molto meno, un amico ha corso poco tempo fa a chicago e nella preparazione ha fatto un 30 ed un 35, il resto tutti corti e medi di qualità, non ricordo il tempo, ma è andato ben meglio di quando si ostinava con i lunghissimi, era sempre stanco e l'infortunio dietro l'angolo.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="ValeXX, post: 6285598, member: 17016"] Concordo, ormai in tutti gli spord di endurance si tende a ridurre la quantità a favore delle qualità... A partire dai professionisti... Meno infortuni e più performance... Anche a livello amatoriale ormai c'è gente che in bici con 10000 km/anno ben fatti che ottiene nel periodo di forma risultati ben migliori di chi ne fa 20000 old style così nella corsa, 20 anni fa nelle maratone amatoriali si dedicava molto più tempo ai lunghissimi, ora molto meno, un amico ha corso poco tempo fa a chicago e nella preparazione ha fatto un 30 ed un 35, il resto tutti corti e medi di qualità, non ricordo il tempo, ma è andato ben meglio di quando si ostinava con i lunghissimi, era sempre stanco e l'infortunio dietro l'angolo. [/QUOTE]
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