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Testo: <blockquote data-quote="oiziorbaf" data-source="post: 574411" data-attributes="member: 2590"><p>ci sono giorni che sei in palla e a 200bpm pensi di averne ancora, ci sono giorni che a 180 sei a tutta. In gare in circuito il cardio secondo me è meglio non usarlo, xkè se lo guardi troppo ti condizione di brutto, ma invece in gare come G.F. secondo me è molto utile, xkè così eviti di andare in fuori giri subito in partenza</p></blockquote><p></p>