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Testo
<blockquote data-quote="catman" data-source="post: 7856536" data-attributes="member: 34542"><p>borsa unica sottosella</p><p>ci metti scarpe da ginnastica, pantaloncini corti e 1-2 magliette 2 paia di calzini volendo una maglietta maniche lunghe ma se vai al sud d'estate non è necessaria...se al massimo una sera è freddo e piove te ne stai in camera <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /> ho dormito a Cervinia a 2000 metri, avevo solo roba corta e ci saranno stati 7-8 gradi...ho semplicemente corso per andare e tornare dal ristorante dal b&b</p><p>poi un completo bici di ricambio (tante volte io sono partito con uno solo e lo lavi ogni volta nel lavandino....si asciuga tutto in fretta strizzando per bene) crema sottosella, crema da corpo spazzolino dentifricio deodorante, una mantellina, camere d'aria e pure un copertone di riserva</p><p>cavi per caricare per il cambio elettronico e il telefono</p><p>se poi hai bisogno di altro, tipo una felpa x il freddo, puoi sempre comprare qualcosa mentre sei in giro</p><p>i km? ogni giorno circa 150 ma con salite...in piana se ne possono fare di più e semplicemente guardo la cartina stradale su maps e su viamichelin...poi capita di doversi fermare a guardare maps a certi incroci per capire dove andare e seguire i cartelli stradali...e se ti mandano in superstrada te ne accorgi subito <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /> </p><p>la costa adriatica l'ho fatta (ho pedalato in tutte le regioni d'Italia) la parte bella è quella delle marche, poi c'è la ciclabile dei trabocchi in abruzzo da Ortona a Vasto anche se non è completa e devi uscire e rientrare</p><p>in puglia però eviterei la zona di foggia per caldo e pianura noiosa...starei più vicino al gargano per poi andare verso barletta e trani (bellissima)</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="catman, post: 7856536, member: 34542"] borsa unica sottosella ci metti scarpe da ginnastica, pantaloncini corti e 1-2 magliette 2 paia di calzini volendo una maglietta maniche lunghe ma se vai al sud d'estate non è necessaria...se al massimo una sera è freddo e piove te ne stai in camera :mrgreen: ho dormito a Cervinia a 2000 metri, avevo solo roba corta e ci saranno stati 7-8 gradi...ho semplicemente corso per andare e tornare dal ristorante dal b&b poi un completo bici di ricambio (tante volte io sono partito con uno solo e lo lavi ogni volta nel lavandino....si asciuga tutto in fretta strizzando per bene) crema sottosella, crema da corpo spazzolino dentifricio deodorante, una mantellina, camere d'aria e pure un copertone di riserva cavi per caricare per il cambio elettronico e il telefono se poi hai bisogno di altro, tipo una felpa x il freddo, puoi sempre comprare qualcosa mentre sei in giro i km? ogni giorno circa 150 ma con salite...in piana se ne possono fare di più e semplicemente guardo la cartina stradale su maps e su viamichelin...poi capita di doversi fermare a guardare maps a certi incroci per capire dove andare e seguire i cartelli stradali...e se ti mandano in superstrada te ne accorgi subito :mrgreen: la costa adriatica l'ho fatta (ho pedalato in tutte le regioni d'Italia) la parte bella è quella delle marche, poi c'è la ciclabile dei trabocchi in abruzzo da Ortona a Vasto anche se non è completa e devi uscire e rientrare in puglia però eviterei la zona di foggia per caldo e pianura noiosa...starei più vicino al gargano per poi andare verso barletta e trani (bellissima) [/QUOTE]
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