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Testo: <blockquote data-quote="RoBart" data-source="post: 2020688" data-attributes="member: 6690">dosi massicce di vitamine dovrebbero essere inutili (e forse anche dannose) visto che l'organismo a bisogno di queste in piccolissime dosi.riguardo i potenziali effetti dannosi da "le scienze"Spesso gli integratori vitaminici commercializzati contengono dosi più alte di quelle dichiarate         Uno studio della Boston University School of Medicine evidenzia i pericoli degli integratori   Per molte persone le vitamine sono benefiche ed essenziali, per cui è difficile pensare che possano essere dei potenziali veleni. Tuttavia, in un articolo pubblicato sul «New England Journal of Medicine» alcuni ricercatori della <a href="http://www.bumc.bu.edu/" target="_blank">Boston University School of Medicine</a> hanno descritto i pericoli associati all'ingestione di una dose troppo elevata di vitamina D. Nell'articolo, i ricercatori descrivono il caso di un uomo di 42 anni ricoverato in ospedale con sintomi di ipercalcemia, o intossicazione da vitamina D. Il soggetto in questione aveva assunto integratori di vitamina D per oltre due anni e, al momento del ricovero, nel suo sangue se ne riscontrava una quantità dieci volte superiore al normale. Dopo aver interrotto l'assunzione degli integratori, il livello della vitamina D è ritornato normale molto lentamente, nell'arco di 30 mesi. In seguito, i ricercatori hanno analizzato vari integratori di vitamina D presenti sul mercato, riscontrando che essi contengono di solito una quantità da 26 a 430 volte superiore rispetto a quella dichiarata, molto al di sopra della dose consigliata.</blockquote>

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