Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="giovagiov" data-source="post: 2021344" data-attributes="member: 9007">Sul forum Lazonalibera ovviamente integrano tutti con acido ascorbico puro. C'è anche chi usa dosi sostenute ma non stratosferiche, tipo 5g/die...Certamente anche per soli 2g (ma anche per solo 1g) è impensabile usare le pasticche di multivitaminici, che ne contengono al massimo 100mg ogni cpr.Per gli effetti collaterali intestinali pare sia solo una questione di adattamento.Ti consiglio di andare a leggere il relativo topic, perchè troverai molti accorgimenti utili ed indispensabili (ad esempio quello di non usare cucchiaini in metallo perchè il metallo neutralizza immediatamente l'acido ascorbico...)Comunque il mio consiglio è di provare e verificare su sè stessi gli effetti: infatti c'è chi ne ha tratto grande beneficio (così dicono) e chi no, e non è possibile stabilire a priori principi validi per tutti.A breve, pur essendo scettico, proverò anche io, e sarò senz'altro pronto a ricredermi se vedrò buoni risultati...</blockquote>

Alto Basso