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Testo: <blockquote data-quote="Plata" data-source="post: 2025565" data-attributes="member: 9810">Io per la vitamina faccio così Un bicchiere di ACE Coop (in 100 ml ha il 43% della dose giornaliera consigliata di vit A,C,E), quindi andrei già all'86&A pranzo o a cena un arancio, sempre che sia di stagioneDurante la merenda un altro bicchiere dello stesso ACE Ovviamente mangio anche altra frutta e verdura. L'integrazione in pasticche la ritengo evitabile, almeno per me e per adesso. Più che altro però, a me interessa la vitamina E, che è attiva contro i radicali liberi, e noi che facciamo una più o meno intensa attività fisica, ne abbiamo un forte bisogno! <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>

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