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Testo: <blockquote data-quote="giovagiov" data-source="post: 2654274" data-attributes="member: 9007">Di sicuro, essendo la vitamina C un potente antiossidante, una delle principali azioni è questa. Però, solo in base a questo, non si spiega il calo di forma non appena interrompo l'assunzione, e il recupero della forma una settimana dopo aver ricominciato l'assunzione. Sono tempi troppo ristretti perché possa essere solo questione di recupero. Anche l'effetto del calo della FC a riposo è segno di una maggior efficenza fisica generale. Ci tengo anche a precisare che la mia normale alimentazione copre di sicuro il ridicolo dosaggio di 180mg consigliato, per cui è impossibile che io avessi una carenza di vitamina C ex ante.</blockquote>