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<blockquote data-quote="Plata" data-source="post: 2764469" data-attributes="member: 9810"><p>beh, anche io credo che la vitamina c'entri poco... ma ho voluto provare a chiedere a voi che ne sapete più di me...</p><p>l'intensità degli allenamenti nelle ultime 4 settimane è del tutto trascurabile, visto penso sia un mese buono che non faccio più nulla di specifico durante la settimana perchè durante l'ultima settimana di carico mi prese una crisi paurosa da non sapere come ritornare a casa... da quel momento solo buio. </p><p></p><p>Si sono succedute settimane di scarico fino a ora, pedalando più o menoa seconda degli impegni... poi vabbè, anche vedendo il performance managere lo statod i forma è sempre in lenta ma continua crescita, mentre lo stress è su livelli >0 adesso, mentre prima a -60!! Questo perchè comunque del tutto non ho mai mollato, allenandomi a seconda di come mi sentivo... e facendo una GF e un paio di lunghi.</p><p></p><p>In fatto di alimentazione... di carne ne mangio anche troppa mi sa... In settimana ho fatto le analisi del sangue parecchio approfondite (ma per un'altra questione) e le proteine totali erano un po' alte... per il resto tutto nella norma! Sodio, potassio, magnesio, calcio presnti alla grande! VES nulla, glucosio 91, ematocrito ed emoglobila come sempre abbastanza alti, ferro e transferrina mooolto bene... insomma, non mi rimane che pensare siano gli antibiotici! (anche se ho sempre pensato che a dare la stanchezza non sia la terapia antibiotica in se, ma la malattia! anche se nel mio caso, prendondoli per maledette cisti che mi appaiono nel didietro, diciamo che non si presta bene a come la penso)</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Plata, post: 2764469, member: 9810"] beh, anche io credo che la vitamina c'entri poco... ma ho voluto provare a chiedere a voi che ne sapete più di me... l'intensità degli allenamenti nelle ultime 4 settimane è del tutto trascurabile, visto penso sia un mese buono che non faccio più nulla di specifico durante la settimana perchè durante l'ultima settimana di carico mi prese una crisi paurosa da non sapere come ritornare a casa... da quel momento solo buio. Si sono succedute settimane di scarico fino a ora, pedalando più o menoa seconda degli impegni... poi vabbè, anche vedendo il performance managere lo statod i forma è sempre in lenta ma continua crescita, mentre lo stress è su livelli >0 adesso, mentre prima a -60!! Questo perchè comunque del tutto non ho mai mollato, allenandomi a seconda di come mi sentivo... e facendo una GF e un paio di lunghi. In fatto di alimentazione... di carne ne mangio anche troppa mi sa... In settimana ho fatto le analisi del sangue parecchio approfondite (ma per un'altra questione) e le proteine totali erano un po' alte... per il resto tutto nella norma! Sodio, potassio, magnesio, calcio presnti alla grande! VES nulla, glucosio 91, ematocrito ed emoglobila come sempre abbastanza alti, ferro e transferrina mooolto bene... insomma, non mi rimane che pensare siano gli antibiotici! (anche se ho sempre pensato che a dare la stanchezza non sia la terapia antibiotica in se, ma la malattia! anche se nel mio caso, prendondoli per maledette cisti che mi appaiono nel didietro, diciamo che non si presta bene a come la penso) [/QUOTE]
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