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Testo: <blockquote data-quote="warsaw" data-source="post: 2809407" data-attributes="member: 9850">tra chi la usa finora non ho letto di problemi o lamentele, anzi.Le testimonianze di benefici non mancano.Anche al di là delle possibili esagerazioni dettate dall'entusiasmo.Parlando per me: da quando prendo 3-4 gr al giorno ho notato la velocità del recupero e l'assenza di "quei giorni" in cui ero pervaso da un senso di spossatezza fisica e mentale.Per quanto riguarda l'ammalarsi, in questi due mesi ho avuto un accenno di maldigola che però è sparito subito, e per due notti ho avuto il naso chiuso ma mi sono ripreso immediatamente.GLi altri anni invece quando iniziava il maldigola (è da sempre il mio punto debole) proseguiva per una settimana di lame in gola, febbre e mezze giornate a letto e un'altra settimana per riprendermi completamente. Mi ammalavo raramente ma questo iter lo seguivo ogni inverno. Quest'anno non è ancora accaduto (e mi tocco <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />)Ovviamente le buone sensazioni nel recupero possono essere date anche dalla migliore alimentazione (postw) e dall'abitudine all'allenamento (è il 2° anno che faccio GF) mentre la brevità del decorso del maldigola potrebbe essere puramente casuale.</blockquote>

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