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<blockquote data-quote="Daddy" data-source="post: 2816081" data-attributes="member: 6489"><p>Ci ho pensato, infatti sabato sera dopo cena (so che è meglio di no, ma volevo verificare lo stesso) l'ho misurata 2 volte 68/134 e 66/122, quindi ok.</p><p>Riguardo il sale ne uso pochissimo, quasi zero, quindi con l'ascorbato aggiungo una quota non eccessiva nel tot giornaliero (e bevo tanto come sempre).</p><p> </p><p>Ieri sera, visto che mi sentivo decisamente meglio ne ho presi 2gr dopo 40' di corsa di scarico, tutto ok recupero/riposo.</p><p> </p><p>E a proposito di suddivedere....oggi l'ho presa di nuovo a colazione ma solo 1gr, pomerigggio/sera altro grammo e pre-nanna 1gr.</p><p>Per ora viaggio a 3gr, vedo come va e continuo per qualche gg.</p><p> </p><p>Poi aumenterò portando a 6gr.</p><p> </p><p>Unica cosa che non mi torna, a parte l'aria<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />, per trovare la mia soglia di tolleranza con quanti gr dovrei provare?.<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/scratchhead.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=";nonzo%" title="Scratchhead ;nonzo%" data-shortname=";nonzo%" /></p><p> </p><p>Almeno 15?. Visto che fino a 10 zero problemi.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Daddy, post: 2816081, member: 6489"] Ci ho pensato, infatti sabato sera dopo cena (so che è meglio di no, ma volevo verificare lo stesso) l'ho misurata 2 volte 68/134 e 66/122, quindi ok. Riguardo il sale ne uso pochissimo, quasi zero, quindi con l'ascorbato aggiungo una quota non eccessiva nel tot giornaliero (e bevo tanto come sempre). Ieri sera, visto che mi sentivo decisamente meglio ne ho presi 2gr dopo 40' di corsa di scarico, tutto ok recupero/riposo. E a proposito di suddivedere....oggi l'ho presa di nuovo a colazione ma solo 1gr, pomerigggio/sera altro grammo e pre-nanna 1gr. Per ora viaggio a 3gr, vedo come va e continuo per qualche gg. Poi aumenterò portando a 6gr. Unica cosa che non mi torna, a parte l'aria:mrgreen:, per trovare la mia soglia di tolleranza con quanti gr dovrei provare?.;nonzo% Almeno 15?. Visto che fino a 10 zero problemi. [/QUOTE]
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