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Testo: <blockquote data-quote="Emanuele" data-source="post: 382906" data-attributes="member: 2933">Per controllare la capacita aerobica bisognerebbe fare altri test perchè quello su srm (tipicamente il Conconi) non fornisce elementi.Bisogna fare il test sul lattato dove ad un determinato wattaggio sicontrolla ogni tot minuti il lattato per vedere dopo quanto supera una certasoglia e l'atleta và in crisi.Con test su SRM non è possibile VO2 max perchè è necessaria una strumentazione apposita dove l'atleta deve fare il Test Conconi respirando entro una maschera ad ossigeno.Questo è più indicativo sullo stao di forma dell'atleta, perche certi valori di VO2 max significano certamente che un atleta può essere un campione ma non ha nessun significato per impostare un programma, quindi oltre a fare statistica serve a poco.</blockquote>

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