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Testo: <blockquote data-quote="Giancarla" data-source="post: 960841" data-attributes="member: 1857">Un kg no, ma i miei due etti di pasta o riso a colazione - sempre e solo a colazione - non me li leva quasi mai nessuno! Condimento, un cucchiaio d'olio o passato di pomodori dell'orto per la pasta, un cucchiaio d'olio o un uovo per il riso. Durante il resto del giorno, più niente pasta, pane o riso; ogni tanto però ci scappa una pizza alla sera <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />. Per il resto, mi nutro <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wacko.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":wacko:" title="Wacko    :wacko:" data-shortname=":wacko:" /> di cotolette o burger di soja surgelati, pezzi di Parmigiano, qualche ovetto qua e là ed una quantità industriale di frutta e latte di soja. E poi, qui viene il dramma, il cioccolato prima delle uscite a piedi o in bici... In quantità direttamente proporzionale ai km da fare... <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wacko.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":wacko:" title="Wacko    :wacko:" data-shortname=":wacko:" />Ho una buona dose di kg in più del dovuto. Dovrei essere 54-55 e ovviamente NON lo sono. Ci vorrebbe la forza di far digiuni che avevo quand'ero ragazzina, ai tempi delle medie; adesso non ce l'ho più... <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wacko.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":wacko:" title="Wacko    :wacko:" data-shortname=":wacko:" /></blockquote>

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