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Testo: <blockquote data-quote="marionik" data-source="post: 967731" data-attributes="member: 5085">la mia alimentazione:1° colazione:2 crostatine (quelle confezionate) tot.80g. + 1 caffè100g.pane imbottito con grana non stagionato (per poterlo fare a fettine) + 1 caffè2° colazione:(se devo andare in bici alle 14,30) banana + 100g pane come  sopra + 2 mele.(se devo andare in palestra alle 18,00) 2 mele.pranzo:(solo se devo andare in palestra) 150g. pasta al pomodoromerenda:(solo al rientro dalla bici) 80g. granacena:350g. petti di pollo + insalatonap.s. da un paio di mesi ho completamente eliminato il pane a cena, andando contro cultura meridionale, e campo lo stesso <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /></blockquote>

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