Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="fabulous" data-source="post: 989024" data-attributes="member: 3233">La mia alimentazione ? Ogni pasto è la soluzione di un sistema a 16 incognite che tiene conto dei seguenti parametri:1) Soddisfacimento del fabbisogno proteico2) Ricostruzione delle riserve di glicogeno deplete dall'attività fisica3) Carico glicemico complessivo4) Equilibrio tra omega 3 e omega 65) Equilibrio acido-base6) Rispetto dei Ritmi circadiani ormonali7) Rispetto dei Ritmi circadiani enzimatici8) Soddisfacimento del fabbisogno di grassi saturi9) Valore biologico delle fonti proteiche10) Rapporto fra sodio e potassio11) Rapporto fra calcio e magnesio12) Rapporto tra cibo crudo e cibo cotto13) Rispetto delle regole delle corrette combinazioni alimentari14) Soddisfacimento del fabbisogno giornaliero di fibra alimentare15) Rapporto fra fibra solubile e insolubile16) Rotazione degli alimentiSemplice, no ? <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /></blockquote>

Alto Basso