W/kg medi in gare piatte

[Pivens]

Se non sono indiscreto...
Per quelli che hanno un misuratore di potenza e lo usano anche in gara, in genere stando a rimorchio in mezzo al gruppo, a quanto si attestano i vostri W/Kg medi?
Mi interessano anche e soprattutto i dati di under/elite che li volgiano postare.
Se potete/volete specificate anche il misuratore di potenza che usate.

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[o.simo]

Se non sono indiscreto...
Per quelli che hanno un misuratore di potenza e lo usano anche in gara, in genere stando a rimorchio in mezzo al gruppo, a quanto si attestano i vostri W/Kg medi?
Mi interessano anche e soprattutto i dati di under/elite che li volgiano postare.
Se potete/volete specificate anche il misuratore di potenza che usate.

Dati presi nel 2007 da under 23 con srm professional

media wattaggio in gara leggera sui 220-230, wattagio medio + alto in una gara quasi tutta piatta circa 270 (era open e c'erano diverse squadre Prof)

 

[Pivens]

Dati presi nel 2007 da under 23 con srm professional

media wattaggio in gara leggera sui 220-230, wattagio medio + alto in una gara quasi tutta piatta circa 270 (era open e c'erano diverse squadre Prof)

Grazie, e tu stai attorno ai 60kg?

 

[o.simo]

64kg, comunque in pianura conta poco

 

[o.simo]

comunque detti così i watt sembrano pochi (ed in effetti la media non è altissima) ti assicuro però che il duro sono le "menate", ovviamente quando il gruppo viaggia regolare anche nei dilettanti non si fa fatica (o meglio dovrei dire faceva, perchè ora ho smesso)

 

[Pivens]

comunque detti così i watt sembrano pochi (ed in effetti la media non è altissima) ti assicuro però che il duro sono le "menate", ovviamente quando il gruppo viaggia regolare anche nei dilettanti non si fa fatica (o meglio dovrei dire faceva, perchè ora ho smesso)

Si, effettivamente è il "come" vengono fatti 240/250W medi in pianura che fa la differenza, di per se il problema non sono quelli. Io l'ultima gara nel giro di 46km ho fatto circa 240W medi, ma con una quindicina di "puntate" sopra o a ridosso degli 800W che poi son quelle che fanno male...(e io peso 54kg). Comunque grazie perchè m'interessavano i dati medi.

 

[o.simo]

se hai il software dell'SRM se vuoi posso mandarti qualche file

 

[Pivens]

Se hai voglia mi fai un favore...ti serve la mail? [email protected]

 

[o.simo]

Invece quasi quasi cerco di metterli nella discussione come immagini, spero di riuscirci, comunque controllando mi sono accorto che i valori sono un pò più alti di come ricordavo, vanno dai 230 ai 260 watt

 

[o.simo]

non mi riesce...

 

[Pivens]

non mi riesce...

Tornato ora da Parabiago:asd:
Uhm...Fare un file immagine schiacciando il tasto "stamp" e poi postarlo può essere un'opzione praticabile?

 

[peggio]

Sai cosa sarebbe interessante, confrontare i watt nella stessa gara di chi sta in gruppo e chi magari si fa 2/3 di gara in fuga davanti al vento.
Imho in gara il misuratore conta poco, meglio il frequenzimetro per poter valutare la prestazione.
Alhoa

 

[Pivens]

Sai cosa sarebbe interessante, confrontare i watt nella stessa gara di chi sta in gruppo e chi magari si fa 2/3 di gara in fuga davanti al vento.
Imho in gara il misuratore conta poco, meglio il frequenzimetro per poter valutare la prestazione.
Alhoa

Beh, magari col frequenzimetro valuti più la condizione che la prestazione, o no? la mia speranza era anche che qualcuno postasse dei dati di gara con magari delle fughe. Per ora nulla...

 

[peggio]

Si la condizione è un termine sicuramente + adatto.
Sicuramente sarebbe interessante vedere il lavoro per portare via la fuga, e le differenze nelle tirate a fila indiana e doppia fila.
Bhe dai domenica prossima fai una bella fuge e via
Alhoa

 

[Pivens]

Si la condizione è un termine sicuramente + adatto.
Sicuramente sarebbe interessante vedere il lavoro per portare via la fuga, e le differenze nelle tirate a fila indiana e doppia fila.
Bhe dai domenica prossima fai una bella fuge e via
Alhoa

Giusto! Chissà perchè non ci ho pensato prima...