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Testo: <blockquote data-quote="bianco70" data-source="post: 6923880" data-attributes="member: 6300">Mai detto che non servano a nulla, se però li fai fare ad un ciclista che si è sempre allenato con metodo e con un piano su misura molto probabilmente le sue prestazioni caleranno.A mio avviso, se uno decide di allenarsi, le cose vanno fatte bene. Quindi piano studiato sulla persona. Visto che ci si va a mettere un certo impegno almeno lo si impiega per ottenere il massimo. Questo vale sia per ciclisti forti che per schiappe come me.</blockquote>