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Testo: <blockquote data-quote="mag" data-source="post: 4365231" data-attributes="member: 47842">Ciao,tra poco (credo domani o dopodomani, oggi riposo) scrivo altra roba, ho fatto diversi altri allenamenti, poi voglio provare segments che ho già preso ...A me pare che il kickr vada a regime in modo sorprendentemente rapido, direi decine di secondi non minuti.Ad ogni avvio rifaccio una calibrazione del kickr e il delta tra le differenti sessioni è veramente poco significativo (ad ogni calibrazione il valore di offset è 17xx circa e non lo ho mai visto sotto 1700 o sopra 1799, nonostante temperature abbastanza differenti tra le varie sessioni)Sinceramente pure io ho notato che il p2m sottostima un poco, ma poco, direi qualche W. Ho fatto confronti con il qubo (che eseguiva stime sw, pur se accuratamente calibrate) con il kickr e con il powertap di un amico e direi che le stime sono leggermente inferiori. Sinceramente non mi sono mai posto il benche minimo problema nel senso che credo sia importante la ripetibilità. E non sono certo che confrontarlo con il kickr sia un metodo valido, nel senso che  se dovessi confrontarlo probabilmente lo farei con un oggetto di fascia superiore, un srm ... altrimenti non saprei esattamente quale valore dare al confronto. Ma questo apre un discorso lungo del quale si è già discusso a lungo in altri thread <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />Comunque visto che l'argomento interessa molto mi riprometto di fare una sessione completa di allenamento con la Sempre e il P2Max e di postare i 2 grafici a confronto, ma sicuramente più avantiQuello che posso confermare è che allenarsi sul kickr è veramente eccezionale. Ieri ho fatto altri "record personali" indoor, migliorando di qualche W sui 5 minuti, 10 minuti, 30 minuti ...Allenandosi in modalità ERG "non si scappa", sei fottuto, devi spingere quanto impostato, punto. In ogni momento, recupero compreso. Se devi spingere 330W, devi spingere 330W, non si scherza; se ti "distrai" recupera lui indurendo. E alla fine ti ritrovi ad avere spinto esattamente quanto pianificato, cioè alla fine qualche wattino in più di quanto avresti spinto senza la modalità erg ma pedalando liberamente.Rapidamente, ieri avevo un allenamento libero e, dopo l'uscita di sabato da 180km, ho fatto un allenamento abbastanza intenso ma corto, a basso TSS, tutto in modalità erg. E questo è il risultato: allenamento duro ma seguito alla perfezione. E il risultato arriva per forza<img src="http://i40.tinypic.com/2cztr7k.png" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /></blockquote>

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