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Testo: <blockquote data-quote="marmoreancat" data-source="post: 5162876" data-attributes="member: 48788"><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" />il kickr l'ho preso a ottobre scorso ed è stata una svolta, perchè oltre a darmi una continuità di allenamento impensabile con gli impegni che tutti (o quasi<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />) noi abbiamo (lavoro, famiglia...) mi ha dato anche la serenità di non dover dipendere dal meteo. Se è brutto tempo rullo, se ho poco tempo rullo, se non ce la faccio ad andare verso le salite (abito nel piattone) mi faccio un allenamento ad hoc.Detto questo i rulli arrivano fino ad un certo punto, poi la bici diventa insostituibile. In bici anche la testa va allenata a stare dietro le mille piccole cose che ci vogliono per condurre un allenamento mirato, ad incominciare DOVE allenarsi, mentre sui rulli imposti il tuo WO e l'unica cosa di cui ti devi preoccupare è pedalare.<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>

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