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Testo: <blockquote data-quote="N3bbia" data-source="post: 5659871" data-attributes="member: 48129">intanto come sempre grazie per la risposta <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" />2 cose:sempre sul blog di dc un dipendente della wahoo stessa quando ho chiesto un suggerimento su come avere dei file di percorsi 'famosi' (nel mio caso frazioni bici di alcuni ironman) mi ha suggerito bestbikesplit dove i dati sono modificati diciamo in post produzione. andando sul sito in effetti ho trovato di tutto e molti di questi hanno la stella che indica la dicitura 'verified'. dovrebbero essere (il condizionale è d obbligo) realistici con tutti i limiti del caso.sulla modalità erg avevo quindi capito bene e mi viene da chiedermi se magari non sia io che sbaglio a non lavorare s wattaggi precisi ma però a sto punto in quella modalità si invalida tutto il discorso dell allenamento a zone per me con buona pace di coogan, hunter friel e compagnia bellati chiedo però una cosa che non ho capito.la modalità sim non richiede appunto in input pendenza e vento per 'simulare' un tratto stradale? posso costruire quindi io un percorso virtuale ad hoc per il mio allenamento? tipo 'fammi fare riscaldamento in pianura per 15', poi 5 salite al 5% con recupero in pianura' ? non sarebbero meglio per allenamenti a zone le altre due modalità level o resistance delle quali non ho capito le differenze?</blockquote>

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