Rovistando tra vecchi esami clinici ho ritrovato questo test, effettuato presso il reparto di cardiologia del policlinico di Cagliari in data feb. 2004. Volevo sapere dagli esperti come potrei utilizzare questi dati per ottenere migliori prestazioni, alla luce di un prossimo acquisto di un cardiofrequenzimetro, e come dovrei impostare quest'ultimo. E soprattutto, considerato che le mie condizioni fisiche in questi anni non sono cambiate, a parte l'età
, (vedi analisi del sangue, peso) si possono ritenere ancora attendibili come dati. Un grazie a tutti coloro che mi vorranno aiutare.
Riporto di seguito i dati dell'esame:
Procedura: totale sforzo progressivo 20 watt/min
Carico di lavoro max: 260 watts
FC max: 168 bpm 91% della max FC prev. 185 bpm
motivo della cessazione: esaurimento muscolare
PA a 260 watts: 205/80
13 prove della durata di 1 min partendo da sforzo di 20 watts con una progressione di PA da 150/95 a 205/80.
, (vedi analisi del sangue, peso) si possono ritenere ancora attendibili come dati. Un grazie a tutti coloro che mi vorranno aiutare.Riporto di seguito i dati dell'esame:
Procedura: totale sforzo progressivo 20 watt/min
Carico di lavoro max: 260 watts
FC max: 168 bpm 91% della max FC prev. 185 bpm
motivo della cessazione: esaurimento muscolare
PA a 260 watts: 205/80
13 prove della durata di 1 min partendo da sforzo di 20 watts con una progressione di PA da 150/95 a 205/80.
