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Testo: <blockquote data-quote="WNC2" data-source="post: 7447477" data-attributes="member: 12902">Non mi ricordo dove l’ho letto, ma se lo ritrovo lo posto, che più o meno un individuo ha nell’organismo attorno ai 100-120 g di glutamina, è considerato un amminoacido condizionatamente essenziale, ma forse è il più importante di tutti. in una alimentazione corretta, da sportivo intendo, è già molto presente, proprio perché come ho già scritto prima è l’aminoacido più abbondante nelle proteine, a logica un’integrazione ulteriore, previo ottenimento del corretto apporto proteico, non può fare che bene.EDIT: a memoria me ne ricordavo un pò di più, ma comunque siamo li.[ATTACH=full]427792[/ATTACH]</blockquote>