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Testo: <blockquote data-quote="Icaro83" data-source="post: 5952553" data-attributes="member: 18789">Non volevo chiudere il discorso stavo solo scherzando,per il resto per quanto mi riguarda trovo molto utile xert,mi piace lavorare con workout non fissi ma variabili anche al tipo di percorso che uno fa, mi piace anche utilizzare il focus per indicizzare ogni tipo di uscita in base all'obiettivo che uno ha in quel periodo. So che la mia opinione è umile ma se può essere di aiuto a qualcuno che vuole scoprire questo metodo di allenarsi ben venga,come ben venga la tua critica.Sent from my m3 note using <a href="http://r.tapatalk.com/byo?rid=92939" target="_blank">BDC-Forum mobile app</a></blockquote>