Iscritto!!! Prossimo mio appuntamento!!! Adesso bisogna allenarsi!!! X la gara info http://www.polisportivacostierasorrentina.com/...Ci si vede a Massa Lubrense.....
XI Giro della Penisola Sorrentina e della Costiera Amalfitana 15/04/2012
- Creatore Discussione ALEXNAPOLI
- Data di inizio
Già, allenarsi. La gara, almeno per i miei standard è piuttosto impegnativa per i 1700m di dislivello e comunque ci sarà da divertirsi.Iscritto!!! Prossimo mio appuntamento!!! Adesso bisogna allenarsi!!! X la gara info [url]http://www.polisportivacostierasorrentina.com/...Ci[/URL] si vede a Massa Lubrense.....
Iscritto!!! Prossimo mio appuntamento!!! Adesso bisogna allenarsi!!! X la gara info http://www.polisportivacostierasorrentina.com/...Ci si vede a Massa Lubrense.....
Più bella dell'altra!!
in questi giorni sto cercando di menare un pò, purtroppo diversi contrattempi e la salute vacillante ( per concludere in bellezza ho la bronchite ma sto uscendo comunque ) mi hanno fatto completamente saltare gli allenamenti. Fatto sta che voglio parteciparci, è impegnativa, 1700m di dislivello si sentono e ora come ora a 15 giorni di distanza non credo di averceli...ma vedremo, sto incacchiato come un toro, cercherò di sfruttarlo per arrivare in fondo :-)
Slayer
Apprendista Passista
Gran bel giro! Speriamo non piova come qualche anno fa, lungo la discesa da Agerola c'era un ciclista fermo ogni 2 tornanti 😪
Ma quanti km sono 130 circa?
Ma quanti km sono 130 circa?
C'è chi dice 108, 112 o 118....da questo link sembrerebbero 112
http://www.bikemap.net/route/411898...ng=14.450215222169&zoom=12&maptype=ts_terrain
le previsioni non sono delle migliori, anzi, sono proprio pessime. Oggi mi porta temporali per tutta la giornata di domenica.
speriamo siano errate come sempre
xchè correre con pioggia o strade bagnate sarebbe un massacro!!!lo spero vivamente! di solito non mi lascio mai intimorire dal cattivo tempo, ma quest'anno mi ha beccato sta bronchite che non molla, pensavo fosse passata ma nulla, stamane di nuovo... e domenica sarebbe atroce andare su e giù sotto al diluvio...ma ci tengo a farla, significa che arriverò al traguardo col carro scopa...o in ambulanza...
complimenti x la tenacia!!! Ma se dovesse piovere io non corro!! Rischiare di farmi male x cosa? Il lunedì devo lavorare!!!
in questo sono avvantaggiato...sono disoccupato :asd:.Il lunedì devo lavorare!!!
Ad ogni modo le previsioni sono variabili, quello che mi spaventa è che sono pessime sulla costiera amalfitana ( pioggia e temporali...praticamente scollinata Agerola ci si ritrova sotto vento di sud ovest con uno strafottio di acqua ) e accettabili ( qualche scrosciata ) sulla costiera sorrentina....insomma fosse l'opposto sarebbe decisamente meglio... ma vabè, se domenica mattina diluvia, colazione al bar e giro panoramico in macchina.
Vorrei arrivarci vivo alla nove colli...e con tutte le ossa...
Slayer
Apprendista Passista
Rettifico non partiamo più noi da ischia, aliscafi e traghetti sono rimasti bloccati.. c'è un miniciclone in zona che non permette ai mezzi di percorrere la tratta .. Cavolo .. abbiamo anche perso i soldi dell'iscrizione .. C'è un metodo per farseli restituire? Perchè comunque non erano pochi .. se non sbaglio era 30 l'iscrizione ..
mi sapete dire la pendenza massima delle salite? ci sono tratti in pianura? devo capire se montare 11-23 o 12-27, ho compact e non sono un fenomeno 
ho letto che non sono previsti rimborsi ma uno sconto di 5 euro sull'iscrizione l'anno prossimo.
La costiera Amalfitana non ha un metro di pianura, Agerola è abbastanza agevole tranne qualche impennata, dopo Positano si sale regolari ( molti vanno su col 53 ) ma alla fine si svolta per salire al colle dell'agnello dove c'è il 10%.
Monta il 12-27, ci sono continui saliscendi dove bisogna tenere il 50 per rilanciare, qualche dente in più ti farà conservare la gamba. Io monto il 12-26 e ho il 50-36, bici da 9kg ma ne peso 52 io quindi bilancio.
La costiera Amalfitana non ha un metro di pianura, Agerola è abbastanza agevole tranne qualche impennata, dopo Positano si sale regolari ( molti vanno su col 53 ) ma alla fine si svolta per salire al colle dell'agnello dove c'è il 10%.
Monta il 12-27, ci sono continui saliscendi dove bisogna tenere il 50 per rilanciare, qualche dente in più ti farà conservare la gamba. Io monto il 12-26 e ho il 50-36, bici da 9kg ma ne peso 52 io quindi bilancio
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Scelta obbligata, l'11-23 è andato... quindi 12-27, credo che sia inutile l'11. Io invece ne peso 72 di kg e sto usando una bici in sostituzioneho letto che non sono previsti rimborsi ma uno sconto di 5 euro sull'iscrizione l'anno prossimo.
La costiera Amalfitana non ha un metro di pianura, Agerola è abbastanza agevole tranne qualche impennata, dopo Positano si sale regolari ( molti vanno su col 53 ) ma alla fine si svolta per salire al colle dell'agnello dove c'è il 10%.
Monta il 12-27, ci sono continui saliscendi dove bisogna tenere il 50 per rilanciare, qualche dente in più ti farà conservare la gamba. Io monto il 12-26 e ho il 50-36, bici da 9kg ma ne peso 52 io quindi bilancio
, ho rotto il telaio in gara a Battipaglia
Allora ragazzi come è andata? Io, viste le previsioni, non me la sono sentita di scendere da Latina per rischiare di correre sotto l'acqua!
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