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Zuccheri in gel!
Testo
<blockquote data-quote="giubbe" data-source="post: 511214" data-attributes="member: 2368"><p>io uso spesso i carbo in gel, nella parte finale delle GF, cioè negl'ultimi 70-50 Km; spesso anche durante le salite più lunghe, senza riscontrare particolari problemi. Certo bevo spesso (acqua + maltodestrine).</p><p>Anzi, se corro con spirito agonistico, non mangio niente che non sia liquido, per evitare un affaticamento dello stomaco e non bevo roba fredda ; mi sono sempre trovato bene così, solo con alcuni carboidrati liquidi con guaranà ho avuto problemi di semi-ansia <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/scratchhead.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=";nonzo%" title="Scratchhead ;nonzo%" data-shortname=";nonzo%" /> , forse per la sensibilità alla caffeina.</p><p> </p><p><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer o-o" data-shortname="o-o" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="giubbe, post: 511214, member: 2368"] io uso spesso i carbo in gel, nella parte finale delle GF, cioè negl'ultimi 70-50 Km; spesso anche durante le salite più lunghe, senza riscontrare particolari problemi. Certo bevo spesso (acqua + maltodestrine). Anzi, se corro con spirito agonistico, non mangio niente che non sia liquido, per evitare un affaticamento dello stomaco e non bevo roba fredda ; mi sono sempre trovato bene così, solo con alcuni carboidrati liquidi con guaranà ho avuto problemi di semi-ansia ;nonzo% , forse per la sensibilità alla caffeina. o-o [/QUOTE]
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