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Zwift’s Training Plan
Testo
<blockquote data-quote="ChristianR" data-source="post: 6742826" data-attributes="member: 2091"><p>Mah... c'è gente skillata che fa fatica a fare un buon test...senza dubbio chi è nuovo a queste pratiche ne dovrà fare più d'uno ma almeno ha un'indicazione da seguire, senza dubbio poi nulla vieta di provare intervalli minori per farsi una stima.</p><p></p><p>[USER=78592]@andrea.nicolini89[/USER]</p><p>Non mi esprimo su cosa fare nonostante l'esperienza perché ci sono mille variabili personali e non che andrebbero valutate con un preparatore, ci sono comunque molti che seguono i programmi presenti su Zwift, ce ne sono per tutti i livelli fai prima a cercare sui siti che girano intorno al mondo Zwift.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="ChristianR, post: 6742826, member: 2091"] Mah... c'è gente skillata che fa fatica a fare un buon test...senza dubbio chi è nuovo a queste pratiche ne dovrà fare più d'uno ma almeno ha un'indicazione da seguire, senza dubbio poi nulla vieta di provare intervalli minori per farsi una stima. [USER=78592]@andrea.nicolini89[/USER] Non mi esprimo su cosa fare nonostante l'esperienza perché ci sono mille variabili personali e non che andrebbero valutate con un preparatore, ci sono comunque molti che seguono i programmi presenti su Zwift, ce ne sono per tutti i livelli fai prima a cercare sui siti che girano intorno al mondo Zwift. [/QUOTE]
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