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Zwift’s Training Plan
Testo
<blockquote data-quote="N3bbia" data-source="post: 6831709" data-attributes="member: 48129"><p>guarda nel thread per neofiti.</p><p></p><p>L erg è una modalità disponibile solo nei workout che , se il tuo trainer lo consente, ti tiene ai watt che ti prefigge il workout. Anche variando la cadenza il tuo trainer si adatta e tiene a X watt. Tale modalità in zwift è attiva di default ma la puoi disattivare prima e durante il workout. Disabilitandolo il programma si limita a farti notare che non sei alla potenza giusta e se non ci stai non prendi la stella (o ne prendi solo mezza) e di conseguenza non prendi tutti i bonus (punti XP ...) del workout.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="N3bbia, post: 6831709, member: 48129"] guarda nel thread per neofiti. L erg è una modalità disponibile solo nei workout che , se il tuo trainer lo consente, ti tiene ai watt che ti prefigge il workout. Anche variando la cadenza il tuo trainer si adatta e tiene a X watt. Tale modalità in zwift è attiva di default ma la puoi disattivare prima e durante il workout. Disabilitandolo il programma si limita a farti notare che non sei alla potenza giusta e se non ci stai non prendi la stella (o ne prendi solo mezza) e di conseguenza non prendi tutti i bonus (punti XP ...) del workout. [/QUOTE]
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