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Eventi e allenamenti Zwift
Zwift: New Multiplayer Online Cycling Game (parte 2)
Testo
<blockquote data-quote="N3bbia" data-source="post: 6415638" data-attributes="member: 48129"><p>perché la trainer difficulty bassa cambia la logistica della cambiata ma non l output. la velocità sarà sempre dettata da watt e peso ma se la TD è bassa non perderai mai watt perché magari la salita molla per 20 metri e i pedali ti diventano leggerissimi per qualche secondo e per forza di cose passi da 300W con 70RPM a 150W a 120RPM per poi riprenderti. </p><p></p><p>non centrano soglie, vo2max e altro..ma le RPM soltanto. si può salire l alpe a poche RPM anche con TD bassa...chiaro che lo si dovrà fare col 52/11 e non col 34. Solo che con la TF certe RPM sono 'costrette' perché a un certo punto i rapporti finiscono e rimane solo la gamba quando è bassa si ha più scelta. </p><p></p><p>personalmente pur senza grandi watt trovo che l unico guadagno in reale in gara sia appunto che non perdo i pedali sotto i piedi quando molla la salita, ma io ho un trainer lento e sono più soggetti a questi buchi di altri magari.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="N3bbia, post: 6415638, member: 48129"] perché la trainer difficulty bassa cambia la logistica della cambiata ma non l output. la velocità sarà sempre dettata da watt e peso ma se la TD è bassa non perderai mai watt perché magari la salita molla per 20 metri e i pedali ti diventano leggerissimi per qualche secondo e per forza di cose passi da 300W con 70RPM a 150W a 120RPM per poi riprenderti. non centrano soglie, vo2max e altro..ma le RPM soltanto. si può salire l alpe a poche RPM anche con TD bassa...chiaro che lo si dovrà fare col 52/11 e non col 34. Solo che con la TF certe RPM sono 'costrette' perché a un certo punto i rapporti finiscono e rimane solo la gamba quando è bassa si ha più scelta. personalmente pur senza grandi watt trovo che l unico guadagno in reale in gara sia appunto che non perdo i pedali sotto i piedi quando molla la salita, ma io ho un trainer lento e sono più soggetti a questi buchi di altri magari. [/QUOTE]
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