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Eventi e allenamenti Zwift
Zwift: New Multiplayer Online Cycling Game (parte 2)
Testo
<blockquote data-quote="Cere_" data-source="post: 6415657" data-attributes="member: 118042"><p>Con il Drivo2, quando si finisce l'Epic e si inizia a salire alle antenne, hai si e no 2 secondi per passare dal 50-11 (dato che è leggera discesa e se si fa forte serve quello) al rapporto più piccolo che hai (dato che spara a 14-15% di pendenza), e le prime pedalate ti segano le gambe, oltre al dover reggere ftp o più a cadenze basse.</p><p>Poi ovviamente dipende dal rullo, ripeto, con il Drivo 2 quando diventa duro è duro, se sbagli cambiata nelle rampe al 15% i pedali non vanno giù, a 10 all'ora e 400W non cede mica.</p><p></p><p>Esempio 1:</p><p>(fatta cercando di andare su al risparmio, con gambe stanche, cadenza e watt completamente non regolari (=sentita tutta nelle gambe)</p><p>Drivo 2 trainer difficulty 100%</p><p>Tutti i pezzi sopra i 220-230W sono stati fatti non per mia scelta, dato che volevo andar su in Z3 ma non potevo.</p><p></p><p>[ATTACH=full]181070[/ATTACH] </p><p></p><p></p><p>Esempio 2:</p><p>Fatta in allenamento con ERG (quindi praticamente trainer difficulty=0), sentita nelle gambe come se fosse pianura, fatta tutta alla cadenza che mi garbava, senza strappi, solo un paio di fuorisella per sgranchirsi:</p><p></p><p>[ATTACH=full]181071[/ATTACH] </p><p></p><p>Esempio 3:</p><p>Fatta a tutta in modalità cronoscalata, con continui rilanci, notare la cadenza che picchi che ha, dato che ogni spianata erano mille cambiate per riuscire a rilanciare subito.</p><p>[ATTACH=full]181072[/ATTACH] </p><p></p><p></p><p>Ergo, non si può dire che tra trainer difficulty a 100% o trainer difficulty inferiore a 100% le performance sono le stesse, dato che è uno sforzo completamente differente, molto ma molto più logorante più l'impostazione è elevata, e molto più logorante più il rullo regge tanti watt a velocità basse.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Cere_, post: 6415657, member: 118042"] Con il Drivo2, quando si finisce l'Epic e si inizia a salire alle antenne, hai si e no 2 secondi per passare dal 50-11 (dato che è leggera discesa e se si fa forte serve quello) al rapporto più piccolo che hai (dato che spara a 14-15% di pendenza), e le prime pedalate ti segano le gambe, oltre al dover reggere ftp o più a cadenze basse. Poi ovviamente dipende dal rullo, ripeto, con il Drivo 2 quando diventa duro è duro, se sbagli cambiata nelle rampe al 15% i pedali non vanno giù, a 10 all'ora e 400W non cede mica. Esempio 1: (fatta cercando di andare su al risparmio, con gambe stanche, cadenza e watt completamente non regolari (=sentita tutta nelle gambe) Drivo 2 trainer difficulty 100% Tutti i pezzi sopra i 220-230W sono stati fatti non per mia scelta, dato che volevo andar su in Z3 ma non potevo. [ATTACH=full]181070[/ATTACH] Esempio 2: Fatta in allenamento con ERG (quindi praticamente trainer difficulty=0), sentita nelle gambe come se fosse pianura, fatta tutta alla cadenza che mi garbava, senza strappi, solo un paio di fuorisella per sgranchirsi: [ATTACH=full]181071[/ATTACH] Esempio 3: Fatta a tutta in modalità cronoscalata, con continui rilanci, notare la cadenza che picchi che ha, dato che ogni spianata erano mille cambiate per riuscire a rilanciare subito. [ATTACH=full]181072[/ATTACH] Ergo, non si può dire che tra trainer difficulty a 100% o trainer difficulty inferiore a 100% le performance sono le stesse, dato che è uno sforzo completamente differente, molto ma molto più logorante più l'impostazione è elevata, e molto più logorante più il rullo regge tanti watt a velocità basse. [/QUOTE]
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