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Eventi e allenamenti Zwift
Zwift: New Multiplayer Online Cycling Game (parte 2)
Testo
<blockquote data-quote="ferdori" data-source="post: 6491480" data-attributes="member: 122863"><p>Ciao, aggiungo un paio di considerazioni basate sulla mia esperienza col direto 2019.</p><p></p><p>1) c’è in effetti un po’ di ritardo alla risposta. Questo non influisce sui workout, sulle salite in sé o nei vari cambi di pendenza, perché il ritardo non si avverte nei confronti della strada. Se l’avatar incontra uno strappo e tu lo sentì dopo un paio di secondi, quei secondi ci sono anche quando la salita si addolcisce.</p><p>L’unica vera influenza del ritardo la di nota quando si è in gara o comunque in gruppo. Se insegui un gruppetto e ti metti in scia, se non rallenti qualche momento prima di agganciarti, finisce che li superi.</p><p>Viceversa, quando rallenti per farti superare, se non riprendi la pedalata prima di arrivare in coda al gruppetto, finisce che ti ritrovi staccato e devi fare uno sforzo per rientrare.</p><p>A tutto ciò si rimedia dopo qualche uscita prendendo la mano sui tempi. In sostanza basta anticipare leggermente la variazione di pedalata ed è tutto ok.</p><p></p><p>2) la trainer difficulty l’ho provata a 50% 80% e 100% e trovo più analogie con la realtà se la metto molto alta (al momento sto utilizzando al 100%)</p><p>Io peso oltre 100kg e in salita nei tratti al 10% utilizzo anche il 34-27 34-29 (a meno che non siano roba da dieci pedalate)</p><p>Il direto 2019 viene dato con simulazione di pendenza fino al 14%, ma nel mio caso oltre il 11% non mi pare indurisca ulteriormente.</p><p>Probabilmente con il mio peso arrivo già ad un livello di stress importante, o magari è l’algoritmo di zwift che quando mette insieme peso e pendenza della strada manda al rullo il dato massimo già con il 10%. (dovrei provare con altri software ma non ho voglia e mi va bene così)</p><p>La velocità dell’avatar in realtà dipende dal rapporto peso/potenza quindi dai watt per kg</p><p>Sulla parte destra dello schermo c’è indicato quel valore per tutti i corridori vicini a te, può essere un ottimo riferimento e per questo uno schermo grande è molto consigliato, forse più per questo che per la grafica in sé.</p><p>Quello è il valore assoluto che ti dà l’idea di come sei messo in generale e nei confronti dei tuoi “vicini di pedalata”. </p><p>È importante dunque mettere il peso giusto nei settaggi e fare un ftp test per impostare bene tutto quanto.</p><p></p><p>3) ricorda che negli store ufficiali Apple (parlo per esperienza diretta anche se non recente) vale la regola della restituzione con rimborso.</p><p>Potresti perciò prendere una Apple TV 4K provarla in condizioni di stress e poi eventualmente restituirla dicendo che semplicemente non fa per te.</p><p></p><p>Ultima cosa, per essere interattivo il direto deve essere visto come rullo tipo FE-C; a volte viene visto come semplice smarttrainer e non risponde alle pendenze. Se ti capita non ti spaventare, basta che fai la ricerca manuale in configurazione e scegli quello giusto.</p><p></p><p>Buone pedalate e benvenuto</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="ferdori, post: 6491480, member: 122863"] Ciao, aggiungo un paio di considerazioni basate sulla mia esperienza col direto 2019. 1) c’è in effetti un po’ di ritardo alla risposta. Questo non influisce sui workout, sulle salite in sé o nei vari cambi di pendenza, perché il ritardo non si avverte nei confronti della strada. Se l’avatar incontra uno strappo e tu lo sentì dopo un paio di secondi, quei secondi ci sono anche quando la salita si addolcisce. L’unica vera influenza del ritardo la di nota quando si è in gara o comunque in gruppo. Se insegui un gruppetto e ti metti in scia, se non rallenti qualche momento prima di agganciarti, finisce che li superi. Viceversa, quando rallenti per farti superare, se non riprendi la pedalata prima di arrivare in coda al gruppetto, finisce che ti ritrovi staccato e devi fare uno sforzo per rientrare. A tutto ciò si rimedia dopo qualche uscita prendendo la mano sui tempi. In sostanza basta anticipare leggermente la variazione di pedalata ed è tutto ok. 2) la trainer difficulty l’ho provata a 50% 80% e 100% e trovo più analogie con la realtà se la metto molto alta (al momento sto utilizzando al 100%) Io peso oltre 100kg e in salita nei tratti al 10% utilizzo anche il 34-27 34-29 (a meno che non siano roba da dieci pedalate) Il direto 2019 viene dato con simulazione di pendenza fino al 14%, ma nel mio caso oltre il 11% non mi pare indurisca ulteriormente. Probabilmente con il mio peso arrivo già ad un livello di stress importante, o magari è l’algoritmo di zwift che quando mette insieme peso e pendenza della strada manda al rullo il dato massimo già con il 10%. (dovrei provare con altri software ma non ho voglia e mi va bene così) La velocità dell’avatar in realtà dipende dal rapporto peso/potenza quindi dai watt per kg Sulla parte destra dello schermo c’è indicato quel valore per tutti i corridori vicini a te, può essere un ottimo riferimento e per questo uno schermo grande è molto consigliato, forse più per questo che per la grafica in sé. Quello è il valore assoluto che ti dà l’idea di come sei messo in generale e nei confronti dei tuoi “vicini di pedalata”. È importante dunque mettere il peso giusto nei settaggi e fare un ftp test per impostare bene tutto quanto. 3) ricorda che negli store ufficiali Apple (parlo per esperienza diretta anche se non recente) vale la regola della restituzione con rimborso. Potresti perciò prendere una Apple TV 4K provarla in condizioni di stress e poi eventualmente restituirla dicendo che semplicemente non fa per te. Ultima cosa, per essere interattivo il direto deve essere visto come rullo tipo FE-C; a volte viene visto come semplice smarttrainer e non risponde alle pendenze. Se ti capita non ti spaventare, basta che fai la ricerca manuale in configurazione e scegli quello giusto. Buone pedalate e benvenuto [/QUOTE]
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