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Eventi e allenamenti Zwift
Zwift: New Multiplayer Online Cycling Game (parte 2)
Testo
<blockquote data-quote="maxleran" data-source="post: 6510630" data-attributes="member: 42633"><p>le finestre temporali dei "piani allenamento flessibili” non sono modificabili, ne anticipandole ne posticipandole, quindi non puoi eseguire quel esercizio prima che si apra ne dopo che si è chiusa (...anche se è possibile rifare un workout)</p><p></p><p>Se ti piacciono gli esercizi di un piano flessibile ma pensi di non poter rispettarne la sua programmazione e, preferisci invece seguire una tua calendarizzazione ma nel rispetto della successione degli esercizi previsti da quel piano, hai la possibilità di eseguirli quando vuoi tu come "workout singoli” e non più come intero piano, pescandoli nella biblioteca allenamenti di zwift qualora presenti o creandoli ad hoc sotto “allenamenti” “custom workout". I dettagli di ogni piano e dei suoi esercizi o di esercizi singoli, li trovi qui <a href="https://whatsonzwift.com/workouts/" target="_blank">https://whatsonzwift.com/workouts/</a> </p><p></p><p>Li puoi vedere che Gravel Grinder si articola su 13 settimane con una serie di esercizi riportati in tutti i propri dettagli, </p><p></p><p>Diversamente se preferisci un piano non vincolato a finestre temporali, cerca tra i workouts che trovi all’inizio della pagina del link che ti ho segnalato o direttamente in zwift sotto “allenamenti"</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="maxleran, post: 6510630, member: 42633"] le finestre temporali dei "piani allenamento flessibili” non sono modificabili, ne anticipandole ne posticipandole, quindi non puoi eseguire quel esercizio prima che si apra ne dopo che si è chiusa (...anche se è possibile rifare un workout) Se ti piacciono gli esercizi di un piano flessibile ma pensi di non poter rispettarne la sua programmazione e, preferisci invece seguire una tua calendarizzazione ma nel rispetto della successione degli esercizi previsti da quel piano, hai la possibilità di eseguirli quando vuoi tu come "workout singoli” e non più come intero piano, pescandoli nella biblioteca allenamenti di zwift qualora presenti o creandoli ad hoc sotto “allenamenti” “custom workout". I dettagli di ogni piano e dei suoi esercizi o di esercizi singoli, li trovi qui [URL]https://whatsonzwift.com/workouts/[/URL] Li puoi vedere che Gravel Grinder si articola su 13 settimane con una serie di esercizi riportati in tutti i propri dettagli, Diversamente se preferisci un piano non vincolato a finestre temporali, cerca tra i workouts che trovi all’inizio della pagina del link che ti ho segnalato o direttamente in zwift sotto “allenamenti" [/QUOTE]
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