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Testo: <blockquote data-quote="bikerboyzzzz" data-source="post: 6519834" data-attributes="member: 112388">Scusate, dovrei rifare il test ftp...Ora ho una ftp @265W - derivata dai vari freeride dello scorso inverno, non da un vero e proprio test ftp.la mia ftp invece rilevata nelle uscite in strada tramite Garmin è @249W ...Per effettuare un test ftp (quello dei 20 minuti) devo tenere la FTP dello scorso inverno, settare quella rilevata dal Garmin su strada, o c'è una ftp di base da impostare per il test ? (tipo @200W per esempio) ....Durante il test bisogna stare sempre seduti, o ci si puoò alzare sui pedali ? si può cambiare rapporto o bisogna tenerlo fisso ? se fisso, quale ?Grazie a tutti.</blockquote>