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Testo: <blockquote data-quote="N3bbia" data-source="post: 6533554" data-attributes="member: 48129">mio parere personale ma secondo me ci sono cose che si allenano indoor e cose che ad ogni modo richiedono di uscire. per me conoscersi su una salita è uan di qeulle cose che si fan fuori perchè per quanto spendiamo dentro l asfalto rimarrà sempre un altra cosa. per cui rimango convinto che dentro per fini allenananti  la TD non abbia un valore aggiunto se on quello del dire 'ho fatto una salita al 10% con la Td alta".purtroppo discord è avaro di cronologia ma fu roberto massa a spiegarmi questo quando parlavamo (ormai son 2 anni fa) del fatto che il direto risente positivamente di una TD bassa per la reattività. io preoccupato in quel modo di giocarmi uno stumento allenante venni 'confortato' dal fatto che così non era (tra parentesi pure lui la teneva più bassa ai tempi eppure i risultati outdoor parlano da se.io nel mio piccolo è un anno che la tengo bassa...e in salita son solo migliorato.la risposta fisiologica del corpo non cambia con la td bassa a meno che non la si usi male, dle tipo "oh che bello ora salgo agile" quando poi capita che fuori non si vada agile nemmeno col più corto dei rapporti e si sia passato l inverno ad allenarsi a 85 rpm....fuori quando ne faremo 60 o 65 saremo 'fregati'.</blockquote>

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