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Testo: <blockquote data-quote="Ocram86" data-source="post: 6866239" data-attributes="member: 139283">Stanno parlando del ramp test.. È un altra cosa.. I 20 minuti si fanno nel ftp test.. Cmq ragazzi selezionate il test e poi fa lui in automatico come è stato studiato.. Per ftp test vi fa fare riscaldamenti vari in erg mode e poi nei 20 minuti vi fa andare liberi e date tutto.. Nel ramp test dopo un riscaldamento partite da 100 e ogni minuto aumenta di 20 watt fino a quando reggete e ovviamente il tutto in erg mode in modo che voi dovete solo "reggere".</blockquote>