[Zwift per Principianti] Guide - Video - Howto

[yagone64]

Quindi, se per assurdo, un abbonamento mensile (come il tuo), lo usassi solo una volta a settimana ed al termine di ogni allenamento lo annullerei, mi durerebbe 30 settimane??

Io lo annullo da aprile a ottobre, per non fare la sospensione ogni 8 settimane, l'abbonamento mensile dura un mese completo, come l'annuale dura un anno, il mese e l'anno non si possono scomporre in settimane o mesi

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[SimoneZu]

Ciao a tutti,
sono un neofita di zwift.
Volevo chiedervi come dovrei collegare il mio elite suito.
Mi spiego meglio, quando apro la schermata per il collegamento del rullo devo scegliere il dispositivo con il nome "FE-C..." (rilevabile con ant+) oppure quando vedo "Suito seguito da un numero" (visibile quando ho solo il bluetooth acceso).
Più che altro vorrei capire come collegare il rullo, in modo tale che quando seleziono un percorso mi venga simulata la salita e discesa.
Per adesso solo negli allenamenti (in modalità bluetooth) ho sentito indurirsi il rullo.

Grazie mille.

 

[yagone64]

Ciao a tutti,
sono un neofita di zwift.
Volevo chiedervi come dovrei collegare il mio elite suito.
Mi spiego meglio, quando apro la schermata per il collegamento del rullo devo scegliere il dispositivo con il nome "FE-C..." (rilevabile con ant+) oppure quando vedo "Suito seguito da un numero" (visibile quando ho solo il bluetooth acceso).
Più che altro vorrei capire come collegare il rullo, in modo tale che quando seleziono un percorso mi venga simulata la salita e discesa.
Per adesso solo negli allenamenti (in modalità bluetooth) ho sentito indurirsi il rullo.

Grazie mille.

Ant+ fe-c per avere il rullo interattivo

 

[SimoneZu]

Ant+ fe-c per avere il rullo interattivo

Grazie mille!

 

[red.hell]

Ciao a tutti,
sono un neofita di zwift.
Volevo chiedervi come dovrei collegare il mio elite suito.
Mi spiego meglio, quando apro la schermata per il collegamento del rullo devo scegliere il dispositivo con il nome "FE-C..." (rilevabile con ant+) oppure quando vedo "Suito seguito da un numero" (visibile quando ho solo il bluetooth acceso).
Più che altro vorrei capire come collegare il rullo, in modo tale che quando seleziono un percorso mi venga simulata la salita e discesa.
Per adesso solo negli allenamenti (in modalità bluetooth) ho sentito indurirsi il rullo.

Grazie mille.

È indifferente. Funziona sia come ant+ sia come Bluetooth, impostando come dispositivo controllabile.

A me funziona meglio collegato in Bluetooth.

 

[SimoneZu]

Ah ok, sarà che avevo impostato qualcosa male.
Perché nelle salite non sentivo nulla.
Proverò, grazie mille

 

[Jerome 89]

Buongiorno a tutti; quanto é attendibile la zftp su zwift? La posso tenere come riferimento o é meglio fare un test ftp?

 

[Pescamartini]

Io sia con il rullo tacx flow smart che con il neo 2t su ZWIFT ho ottenuto gli stessi risultati, che combaciano con la FTP rilevata dai favero-duo.

 

[bianco70]

Io sia con il rullo tacx flow smart che con il neo 2t su ZWIFT ho ottenuto gli stessi risultati, che combaciano con la FTP rilevata dai favero-duo.

Non ha molto senso, ovvio che se hai fatto lo stesso test il valore sarà il medesimo, il quesito,a mio avviso, è se il test che propone Zwift restituisca un valore coerente con la ftp reale o meno.
Ad esempio,se si tratta di un test incrementale molto probabilmente il valore non sarà reale.

 

[bianco70]

Buongiorno a tutti; quanto é attendibile la zftp su zwift? La posso tenere come riferimento o é meglio fare un test ftp?

Ovviamente meglio fare un test,ogni stima ha sempre delle approssimazioni

 

[Jerome 89]

Non ha molto senso, ovvio che se hai fatto lo stesso test il valore sarà il medesimo, il quesito,a mio avviso, è se il test che propone Zwift restituisca un valore coerente con la ftp reale o meno.
Ad esempio,se si tratta di un test incrementale molto probabilmente il valore non sarà reale.

Esatto, io sono fermo da diverso tempo ormai, e vorrei provare a rimettermi un po in forma, vorrei sapere se quel valore che si legge sulla pagina zwift zftp (sito internet), sia abbastanza utile per iniziare a fare qualcosa; vorrei evitare l'incrementale in quanto potrebbe farmi passare la voglia da subito...

 

[bianco70]

Esatto, io sono fermo da diverso tempo ormai, e vorrei provare a rimettermi un po in forma, vorrei sapere se quel valore che si legge sulla pagina zwift zftp (sito internet), sia abbastanza utile per iniziare a fare qualcosa; vorrei evitare l'incrementale in quanto potrebbe farmi passare la voglia da subito...

Per quanto possa essere un valore approssimativo è pur sempre qualcosa, potresti iniziare da quello e vedere come reggi i vari lavori,da lì fare qualche correzione.
Poi sarebbe meglio, prima o poi,fare un test,ma eviterei l'incrementale.

 

[Jerome 89]

Per quanto possa essere un valore approssimativo è pur sempre qualcosa, potresti iniziare da quello e vedere come reggi i vari lavori,da lì fare qualche correzione.
Poi sarebbe meglio, prima o poi,fare un test,ma eviterei l'incrementale.

Si, ho letto che l'incrementale non va tanto bene...
Questa mattina ho fatto un'allenamento sweetspot, ma credo di essere stato tutto il tempo in threshold...