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Eventi e allenamenti Zwift
[ ZWIFT ] Thread Eventi --- Ride - Race - Workouts - Free --
Testo
<blockquote data-quote="N3bbia" data-source="post: 6784544" data-attributes="member: 48129"><p>ma l ho detto io che son preparato in strutture di allenamento? <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_eek.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":shock:" title="Icon Eek :shock:" data-shortname=":shock:" /></p><p></p><p>mia opinione da NON coach è che in gara (diciamo nei momenti clou) si raccoglie ciò che si semina in allenamento per cui se sentidi aver mancanze in intervalli brevi ed intensi è inserendo, con molta gradualità, sessioni che prevedono quegli sforzi.. io però mastico di uno sport molto diverso dalla bici pura, ci sono persone molto più preparate di me che possono dar una mano.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="N3bbia, post: 6784544, member: 48129"] ma l ho detto io che son preparato in strutture di allenamento? :shock: mia opinione da NON coach è che in gara (diciamo nei momenti clou) si raccoglie ciò che si semina in allenamento per cui se sentidi aver mancanze in intervalli brevi ed intensi è inserendo, con molta gradualità, sessioni che prevedono quegli sforzi.. io però mastico di uno sport molto diverso dalla bici pura, ci sono persone molto più preparate di me che possono dar una mano. [/QUOTE]
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