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Eventi e allenamenti Zwift
[ ZWIFT ] Thread Eventi --- Ride - Race - Workouts - Free --
Testo
<blockquote data-quote="N3bbia" data-source="post: 6785028" data-attributes="member: 48129"><p>IN zwift si cerca di simulare la realtà, diciamo una realtà ideale (0 vento, ottimo asfalto, ottima posizione in sella, bici 'costose' etc etc). Premesso questo la velocità è tanto più influenzata dal peso tanto più la pendenza è alta. Per cui nel piatto i Watt assoluti sono ben più importanti di qeulli al kg</p><p></p><p>Quindi in gare 'piatte' un 'misero' 3W/kg di uno di 100kg vuol dire viaggiare a 300W e oltre i 40kmh. Uno come Mirco per far 300W deve far oltre 5W/kg.</p><p>A parità di watt, bici e pendenza sarà leggermente avvantaggiato nel piatto perchè la resistenza all aria data da un avatar di 58kg e minore di quella di un avatar da 100kg (in zwift esistono 3 'taglie' di avatar se non ricordo male) ma rimane il fatto che per i leggeri tenere certi watt richiede un sforzo notevole.</p><p></p><p>Il problema al contrario si pone quando si sta in scia perchè in certe gare con la scia 'reale' (zwift ha due tipi di scie a seconda di ciò che decide chi crea l evento) per staccare uno nel piatto ci vuole un bello sforzo visto che zwift tende a farci stare in scie perfette, cioè distanza ottimale dalla bici davanti e avatar perfettamente 'nascosto'.</p><p></p><p>Per chi non lo ha fatto ci sono le gare a crono vere in zwift: partenza scaglionata, uno dei percorsi è tempus fugit quindi bello piatto...li si può davvero vedere cosa succede</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="N3bbia, post: 6785028, member: 48129"] IN zwift si cerca di simulare la realtà, diciamo una realtà ideale (0 vento, ottimo asfalto, ottima posizione in sella, bici 'costose' etc etc). Premesso questo la velocità è tanto più influenzata dal peso tanto più la pendenza è alta. Per cui nel piatto i Watt assoluti sono ben più importanti di qeulli al kg Quindi in gare 'piatte' un 'misero' 3W/kg di uno di 100kg vuol dire viaggiare a 300W e oltre i 40kmh. Uno come Mirco per far 300W deve far oltre 5W/kg. A parità di watt, bici e pendenza sarà leggermente avvantaggiato nel piatto perchè la resistenza all aria data da un avatar di 58kg e minore di quella di un avatar da 100kg (in zwift esistono 3 'taglie' di avatar se non ricordo male) ma rimane il fatto che per i leggeri tenere certi watt richiede un sforzo notevole. Il problema al contrario si pone quando si sta in scia perchè in certe gare con la scia 'reale' (zwift ha due tipi di scie a seconda di ciò che decide chi crea l evento) per staccare uno nel piatto ci vuole un bello sforzo visto che zwift tende a farci stare in scie perfette, cioè distanza ottimale dalla bici davanti e avatar perfettamente 'nascosto'. Per chi non lo ha fatto ci sono le gare a crono vere in zwift: partenza scaglionata, uno dei percorsi è tempus fugit quindi bello piatto...li si può davvero vedere cosa succede [/QUOTE]
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