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Testo: <blockquote data-quote="TheLordofBike" data-source="post: 6882714" data-attributes="member: 6731">Lo sprint finale vuol dire tutto e niente....cioè, in primis si deve arrivare a farlo (quindi essere con i primi)...secondo occorre vedere quanto si è speso per essere li (mio fratello sui rulli arriva a fare sprint ad oltre 1000w....ma se facciamo una gara assieme nel 90% dei casi non arriva a fare lo sprint con me e non tiene il primo gruppo....quando lo tiene arriva cosi stanco che non arriva a superare i 600w).Infine occorre contestualizzare....io di base non ho un gran spunto veloce già all'aperto (quando correvo tanti anni fa, ho vinto sempre arrivando da solo)....le cose non cambiano, anzi peggiorano su Zwift (le gare che ho vinto e/o sono andato a podio su Zwift prevedevano salita per cui una volta sono arrivato da solo, nel circuito di richmond e l'altro è stato un secondo sull'alpe...con poco più di 5w/kg per oltre 40min)...dico peggiorano perché, almeno fino a ieri, non riuscivo ad alzarmi sui pedali e a sprintare sui rulli (per cui se arrivavo a 750/800w era già tanto)....farò delle prove con il Kickr per capire se ho più confidenza nello "scattare" anche indoor.</blockquote>

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