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[ ZWIFT ] Thread Eventi --- Ride - Race - Workouts - Free --
Testo
<blockquote data-quote="TheLordofBike" data-source="post: 6882864" data-attributes="member: 6731"><p>Si ok...ma il profilo atleta va di pari passo (entro certi limiti). Banalizzando se hai FTP a 400w ma un serbatoio W' ridotto hai comunque più possibilità di uno che ha FTP a 300w ma un serbatoio W' maggiore. In pratica si alza tutta la curva di conseguenza.</p><p></p><p>Anche perchè tra chi ha un W' capiente e chi lo ha scarso fisiologicamente non cè mai un mondo di diversità.</p><p></p><p>Banalmente il Lennert tiene, a fine gara, per 15min un quantitativo di watt che io forse tengo per 3minuti....pesiamo quasi uguale...solo che io ho FTP a 310/315w lui, per fare quello che ha fatto, la deve avere attorno ai 400-410w....altrimenti quei 15min a 7w/kg non li fai punto e stop.</p><p></p><p>FTP attorno ai 400w (6w/kg o superiori) sono valori fa PROF....quindi la crema della crema.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="TheLordofBike, post: 6882864, member: 6731"] Si ok...ma il profilo atleta va di pari passo (entro certi limiti). Banalizzando se hai FTP a 400w ma un serbatoio W' ridotto hai comunque più possibilità di uno che ha FTP a 300w ma un serbatoio W' maggiore. In pratica si alza tutta la curva di conseguenza. Anche perchè tra chi ha un W' capiente e chi lo ha scarso fisiologicamente non cè mai un mondo di diversità. Banalmente il Lennert tiene, a fine gara, per 15min un quantitativo di watt che io forse tengo per 3minuti....pesiamo quasi uguale...solo che io ho FTP a 310/315w lui, per fare quello che ha fatto, la deve avere attorno ai 400-410w....altrimenti quei 15min a 7w/kg non li fai punto e stop. FTP attorno ai 400w (6w/kg o superiori) sono valori fa PROF....quindi la crema della crema. [/QUOTE]
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