Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="martin_galante" data-source="post: 7083443" data-attributes="member: 108600">Ho letto questa thread con interesse, ma se non c'e' il meccanismo di ruota libera mi sembra improponibile, praticamente una spinbike. Il problema e' che ad alte intensita' c'e' il rischio di farsi male, in particolare alle ginocchia. Anche se uno e' particolarmente composto nella pedalata, piccoli traumi a lungo andare possono causare problemi. E' un po' come usare uno scatto fisso da pista - senza freni (che infatti alla lunga puo' dare problemi alle ginocchia)... si puo' usare per carita' ma non e' il meglio per farci le ripetute. Per altro con la bici stazionaria non hai il movimento laterale della bici che aiuta a compensare nei momenti in cui ci si scompone.Fossi in te metterei la sella un filo piu' bassa che sulla bdc, ed eviterei workout in cui la potenza scende di colpo (stile The grinder su zwift). Almeno fin quando non gestisci la cosa molto bene (ossia resti composto non tanto all'inizio da fresco, quanto alla fine). Fai attenzione soprattutto quando la potenza (controllata o della tua pedalata) scende, anche se molto bassa prima di scendere, ed assolutamente evita il lockdown della gamba tipico di una sella troppo alta.Comunque per me e' no.</blockquote>

Alto Basso