allenamento estivo.

  1. Come allenarsi con il caldo senza compromettere le proprie prestazioni (welovecycling.com)

    Come allenarsi con il caldo senza compromettere le proprie prestazioni. FONTE: L'estate è fantastica per il ciclismo. Le strade sono asciutte, le giornate sono lunghe e ogni giro in qualche modo si trasforma in “semplice giro veloce” che dura quattro ore. Il problema è che il tuo corpo...