Deficit energetico negli atleti: impatti negativi sulla salute.
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I deficit energetici comunemente utilizzati per gestire il peso stanno raggiungendo migliori rapporti potenza-peso nel ciclismo. Ma possono avere un costo. Essere in deficit energetico è duro per il corpo e la scienza...
Il danno muscolare indotto dall'esercizio fisico è ridotto nei maschi allenati con resistenza dagli aminoacidi a catena ramificata: uno studio randomizzato, in doppio cieco, controllato con placebo
FONTE: https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1186/1550-2783-9-20
Pubblicato: 01/04/2022...