difese immunitarie

Difese immunitarie del ciclista: pedalare quando si è malati senza peggiorare la situazione. FONTE: L'inverno porta raffreddori, influenza e il dilemma del ciclista: pedalare o riposare? Come faccio a sapere quando è troppo presto per tornare? Strumenti moderni come i monitor della...

Difese immunitarie del ciclista: il rifornimento di carburante modifica il rischio di infezione? FONTE: L'alimentazione viene spesso trascurata come fattore che può fare la differenza tra rimanere in salute e ammalarsi. Ciò che si mangia e si beve influisce effettivamente sul rischio di...

Difese immunitarie dei ciclisti: il problema dell'aria interna e della luce solare. FONTE: Più tempo trascorriamo ad allenarci al chiuso, più ci esponiamo a rischi nascosti. Con il calo delle temperature e il calare della luce del giorno, molti di noi spostano le proprie pedalate al chiuso...