dolori

una semplice curiosità: avanzare o arretrare le tacchette quali effetti produce sulla pedalata ? quali possono essere i dolori che avvisano una posizione sbagliata delle tacchette ?

Alcune volte in salita quando faccio progressioni senza adeguato riscaldaneto, o come per esempio in situazioni simili alle partenze delle granfondo; quando cioè raggiungo alte frequenze cardiache in maniera molto veloce senza poi diminuire d'intensità subito dopo ma mantenendo un certo ritmo...