ghiaccio

Ciclismo invernale: perché è uno sport completamente diverso. FONTE: L'inverno cambia tutto nel modo di pedalare. La stessa bici e lo stesso bosco improvvisamente ti sembrano sconosciuti. La velocità cala, il ritmo cambia e la bici si comporta in modo diverso. Una volta accettato il concetto...

Cosa fanno davvero le immersioni a freddo: un nuovo studio rivela un aumento della resistenza cellulare allo stress. FONTE: I bagni di ghiaccio sono diventati un rituale popolare tra atleti e appassionati di benessere. Ma oltre allo shock rigenerante, cosa succede realmente nel nostro corpo...

Salve a tutti la prima neve e' arrivata e quest'anno vorrei montare dei copertoni chiodati sulla bici con cui vado al lavoro, per evitare gli sciocchi rischi che ho corso l'anno passato sul ghiaccio. Si tratta di una merida cyclocross 100 del 2018...