La dieta nordica abbassa il colesterolo e la glicemia: dovresti provarla?
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Hai sentito parlare della dieta nordica? Le ricerche dimostrano che può aiutare ad abbassare la glicemia e il colesterolo e ad aiutare a perdere peso. Si basa su ingredienti integrali, accessibili localmente e...
14 integratori da assumere contro la pressione alta.
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Magnesio, vitamina D e potassio sono solo alcuni dei tanti integratori che possono aiutare a ridurre la pressione alta.
Oltre il 30% della popolazione mondiale soffre di pressione alta, considerata il principale fattore di rischio...