regole alimentazione

  1. gx2

    Principi di alimentazione per il ciclismo (secondo me)

    Dal momento che manca un post riepilogativo e spesso si risponde sempre alle stesse domande ho pensato presuntuosamente (gli ho dato anche un titolo serio :mrgreen:) di colmare questa lacuna scrivendo un unico, lunghissimo post in cui ho condensato tutto quello che in questi anni ho imparato del...