tart cherry

L'integrazione con polvere di amarena dimostra di apportare benefici sui marcatori del catabolismo e sull'indolenzimento muscolare in seguito a una sessione acuta di intenso esercizio di resistenza per la parte inferiore del corpo. FONTE: Introduzione È stato riportato che il consumo di succo...

I benefici del succo di amarena per gli atleti di resistenza. FONTE: Gli atleti di resistenza sono costantemente alla ricerca di nuovi metodi che li aiutino ad allenarsi in modo più efficace. L'allenatrice Lynda Wallenfels spiega i numerosi benefici del succo di amarena e fornisce consigli...