Buongiorno,avendo le ferie in giugno,vorrei provare a fare la sportfullo la coppi,che sono cmunque distanze lunghe da parecchie ore. Premetto che qualche gf l ho fatta,esco sempre da solo ed ho provato ad arrivare a 160 km con un buon dislivello,province di lecco como e bergamo, al di la del kilometraggio che vedro' di provare un paio di volte prima di giugno,tipo val brembana san marco morbegno lecco oppure giro completo lago di como, quello che mi fa piu pensare e' : cosa mi porto? Manicotti mantellina barrette e gel? Ok ma dove li metto? Se porto due borracce camera d ariavanno mel borsello sottosella,e tutto il resto nelle tasche. Mi sembra tanta roba. Oppure limitare gli alimenti e rimpiazzarli ai ristori? Quando esco da solo porto due p tre barrette e al limite mi fermo al bar. Ma in una competizione lo vedo piu' complicato. Anche se arrivo nelle ultime pagine della classifica. Grazie