Io proverei anche con gli m&m’sIl mars lo trovo ottimo, solo che va nastrato al telaio, in tasca si scioglie...
Non alterni con snickers e Bounty?
Io proverei anche con gli m&m’sIl mars lo trovo ottimo, solo che va nastrato al telaio, in tasca si scioglie...
Non alterni con snickers e Bounty?
Ogni tanto, ma x i miei gusti troppe fibre , alla lunga mi danno noia se esagero. (X me non più di una ad uscita , lunga)
Una cosa del genere, in linea teorica, andrebbe assunta intorno la prima ora.io adesso ho scoperto l'accoppiata burro di mandorle e miele in una o due fette di pan bauletto, non so quante calorie,carboidrati o proteine siano ma mi piace un botto e se resto in giro almeno circa 3 ore poco dopo la metà, a seconda del percorso, lo mangio e mi sento di arrivare a casa in condizioni migliori...
Nel pane bauletto preferisco mettere crema di sesamo e marmellata, il miele tende a finire ovunque con l'effetto "appiccicaticcio" che ne consegue.io adesso ho scoperto l'accoppiata burro di mandorle e miele in una o due fette di pan bauletto, ..
Nel pane bauletto preferisco mettere crema di sesamo e marmellata, il miele tende a finire ovunque con l'effetto "appiccicaticcio" che ne consegue.
Il mio preferito è "castagno", seguirò il tuo consiglioDipende dal miele che usi Se prendi un millefiori o uno di acacia sicuramente accade quello che dici, ma se usi un miele che cristallizza, tipo tarassaco o rododendro, allora ha la stessa consistenza del burro di arachidi
50 minuti alla faccia della crono scalata....[emoji51][emoji51][emoji51][emoji51] Io mi farei una borraccia con i soliti "sali" che berrei tra riscaldamento e gara[emoji106][emoji106]Una domanda banale: in una cronoscalata di 50' circa voi mettereste solo acqua in borraccia? O non prendereste neanche la borraccia?
Grazie del consiglio, questa è la salita in questione, spero meno di 50'50 minuti alla faccia della crono scalata....
Questa è il TOP.....proverò sicuramente....!!Ti insegno un trucco... Prendi una fetta di Pane Roberto quello da tramezzino avvolgi il Mars formando un rotolo. Con la stagnola sigilli il tutto è hai una "bomba" da 326 Kcal (204+122)
[emoji106][emoji106]Grazie del consiglio, questa è la salita in questione, spero meno di 50'
https://www.strava.com/segments/7974919?filter=overall
Una domanda banale: in una cronoscalata di 50' circa voi mettereste solo acqua in borraccia? O non prendereste neanche la borraccia?
Magari un gel in tasca meglio averlo?
proverò ad assumerla prima,di solito intorno ad 1 ora e 45 di pedalata ma proverò a prenderla 15/30 minuti prima e vedere se noto differenzaUna cosa del genere, in linea teorica, andrebbe assunta intorno la prima ora.
È pur vero che fino 3 h è un tempo che lascia parecchie interpretazioni...
crema di sesamo mai mangiata mentre la marmellata direi che possa sporcare quanto il miele...Nel pane bauletto preferisco mettere crema di sesamo e marmellata, il miele tende a finire ovunque con l'effetto "appiccicaticcio" che ne consegue.
Dipende dal miele che usi Se prendi un millefiori o uno di acacia sicuramente accade quello che dici, ma se usi un miele che cristallizza, tipo tarassaco o rododendro, allora ha la stessa consistenza del burro di arachidi
Da provare, più amara di quella di mandorle ma con il dolce del miele si sposa che è una meravigliacrema di sesamo mai mangiata mentre la marmellata direi che possa sporcare quanto il miele....
Da provare, più amara di quella di mandorle ma con il dolce del miele si sposa che è una meraviglia
Provate quella di anacardi[emoji6]Da provare, più amara di quella di mandorle ma con il dolce del miele si sposa che è una meraviglia